Home / FAQ
FAQ
ANTWOORDEN
WAAR HEEFT U EEN VRAAG OVER?
Tijdens een cryotherapie sessie sta je 3 minuten in een kamer van -110 graden droge, koude, zuurstofrijke lucht. Deze korte blootstelling aan extreme kou activeert verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder; verminderde ontstekingen, versneld spierherstel, verhoogde energieniveaus, verbeterde stemming, betere huidconditie en een ideale manier om gewichtsverlies te stimuleren. Cryotherapie is de natuurlijke manier om je welzijn te verbeteren.
Dit aantal is afhankelijk van je klachten of doel en verschilt per persoon. Topsporters en mensen met chronische klachten maken veelal dagelijks gebruik van een cryotherapie sessie maar het is al effectief vanaf 1 x per week. Het beste kun je starten met meerdere cryotherapie sessies kort na elkaar. Een proefabonnement of een challenge zijn hiervoor ideaal. Na de challenge of het proefabonnement kom je erachter wat cryotherapie voor jou doet en hoeveel sessies per week voor jou optimaal is en/of haalbaar zijn.
Bij een cryotherapie sessie van 3 minuten in -110 ˚C daalt de temperatuur aan de oppervlakte van je huid tot tegen het vriespunt.
Dit is het sein voor de receptoren in de huid (de zenuwuiteinden) om in actie te komen: ze zenden signalen naar het centrale zenuwstelsel en de fight or flight response wordt geactiveerd.
De bloedvaten in de huid en de bloedcirculatie in armen en benen vernauwen als reactie op de kou, waardoor het bloed naar de vitale organen wordt gestuwd om ze warm te houden.
De kou vermindert de ontstekingsreacties in het lichaam, wat helpt bij het verminderen van pijn en zwelling.
Ook worden er endorfines vrijgeven. Deze werken pijnstillend en geven een gevoel van ontspanning en welzijn.
Het lichaam moet tijdens een cryotherapie sessie harder werken om warm te blijven, dit zorgt voor een tijdelijke verhoging van de stofwisseling en calorieverbranding.
Na de sessie kunnen de bloedvaten zich weer openen, waardoor de bloedcirculatie verbetert en voedingsstoffen en zuurstof efficiënter door het lichaam worden getransporteerd.
Een cryotherapie sessie is veilig om te doen, toch zijn er een aantal aandoeningen waarbij cryotherapie wordt afgeraden. Voordat je een sessie boekt raden we je aan om eerst de contra-indicaties door te nemen:
zwangerschap
een matig of ernstig verhoogde bloeddruk (bloeddruk hoger dan 180/100 mmHg)
een acuut hartinfarct of een hartinfarct in het verleden
instabiele angina pectoris: hartkramp die optreedt zonder directe aanleiding en niet vanzelf overgaat (dreigend hartinfarct)
hartritmestoornissen
reversibele cerebrale vasoconstrictiesyndroom (RCVS)
hart- en vaatziekten waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
een pacemaker
etalagebenen (ook wel perifeer vaatlijden of claudicatio intermittens genoemd)
veneuze trombose: bloedstolsel in de aderen
acute hersenbloeding of een hersenbloeding in het verleden
epileptische aanvallen
fenomeen van Raynaud
koorts
kanker
longaandoeningen waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
bloedingsstoornissen
ernstige bloedarmoede
claustrofobie (angst voor kleine of afgesloten ruimte)
koudeallergie
leeftijd jonger dan 18 jaar (dan is toestemming van de ouders nodig voor behandeling)
acute nieraandoeningen en acute aandoeningen van de urinewegen
onder invloed van alcohol of drugs
Een losse cryotherapie sessie kost €25, besluit je na een losse sessie een ander product te kopen dan hoef je alleen het verschil bij te betalen. Klik hier voor ons volledige aanbod en weet dat onze abonnementen verreweg de meest voordelige keuze zijn. Deze zijn ook 2 weken voor het einde van iedere nieuwe afschrijving eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Heren dragen ondergoed of een sport/zwembroek en dames dragen ondergoed, bikini/badpak of sportbroekje/topje tijdens een cryotherapie sessie. Neem een badjas, t-shirt, trui of jasje mee om te dragen voor en na de sessie,. Ook vragen we je een eigen mondkapje mee te nemen voor tijdens de sessie, deze zijn ook te koop bij Freezlab.
Je woont in de buurt en wilt regelmatig komen: Onze abonnementen zijn verreweg de meest voordelige keuze. Deze zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen. Weet je niet welke abonnement bij je past start dan met ons proefabonnement, deze is eenmalig te boeken en stopt automatisch.
Woon je verder weg en kom je maar eenmalig: we adviseren je dan een losse sessie te boeken of een challenge met 9 credits. Met deze 9 credits kun je meerdere sessies achter elkaar boeken en creëer je echt een unieke wellness beleving.
Woon je verder weg en kom je af en toe: een rittenkaart met 15 credits [3 maanden geldig] of 30 credits [6 maanden geldig] zijn de beste keuze. De geldigheid is een stuk langer en je mag je credits delen met andere.
Tijdens een moleculaire waterstof-zuurstof sessie (Hydroxy Sessie) inhaleer je een mix van waterstof (66%) en zuurstof (33%) via een neusbrilletje en drink je gehydrogeneerd osmosewater. Waterstofgas [H2] bestaat uit 2 atomen waterstof en is het kleinste en lichtste molecuul op aarde waardoor het nagenoeg alle cellen in het lichaam kan bereiken en zelfs door de bloed hersenbarrière heen kan gaan. Waterstofgas werkt als een antioxidant waarbij slechte vrije radicalen worden uitgeschakeld terwijl de vrije radicalen die nuttige functies vervullen in het lichaam met rust gelaten worden. Bovendien heeft een Hydroxy sessie geen enkele negatieve bijwerking. Het waterstofgas bij Freezlab wordt gemaakt van steriel water waardoor de kwaliteit van zeer hoge kwaliteit is.
De frequentie varieert per persoon maar in het algemeen worden Hydroxy sessies meerdere keren per week uitgevoerd met een minimum van 1 x per week.
Een Hydroxy sessie heeft een cumulatief effect, wat betekent dat de voordelen zich opbouwen naar mate je de meerdere sessie ondergaat. Sommige mensen ervaren verbetering na slechts enkele sessies, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben voor het gewenste resultaat.
Het beste kun je starten met meerdere sessies kort na elkaar en de frequentie kan verminderd worden naarmate je het resultaat bereikt hebt. Een proefabonnement of een challenge zijn hiervoor ideaal. Na de challenge of het proefabonnement kom je erachter wat Hydroxy sessies voor jou doet en hoeveel sessies per week voor jou optimaal is en/of haalbaar zijn.
Tijdens een Hydroxy sessie drink je gehydrogeneerd osmosewater en adem je een mix van waterstofgas [66%] en zuurstof [33%] in, waardoor het lichaam wordt blootgesteld aan verhoogde concentraties van beide gassen. Dit zijn enkele belangrijke processen die plaatsvinden in het lichaam tijdens een Hydroxy sessie:
Het waterstofgas tijdens een Hydroxy sessie staat bekend om zijn krachtige antioxidanten eigenschappen. Het kan vrije radicalen neutraliseren en oxidatieve stress verminderen, dit helpt bij het verminderen van ontstekingen en het beschermen van cellen tegen schade.
Waterstofgas tijdens een Hydroxy sessie helpt bij het reguleren van cellulaire signalering en communicatie. Dit is gunstig voor verschillende processen in het lichaam, zoals het immuunsysteem, de stofwisseling en het herstel van weefsels.
Het waterstofgas tijdens een Hydroxy sessie verbetert de functie van de mitochondriën, de energiecentrales van cellen. Dit resulteert in een verhoogde productie van adenosinetrifosfaat (ATP), de primaire energiebron van het lichaam.
Het waterstofgas tijdens een Hydroxy sessie vermindert ontstekingen door het reguleren van ontstekingsreacties in het lichaam. Dit helpt bij het verminderen van pijn, zwelling en het bevorderen van het herstelproces na letsel of zware inspanning.
Een Hydroxy sessie is veilig om te doen en kent geen contra-indicaties
Een losse Hydroxy sessie kost €15, besluit je na een losse sessie een ander product te kopen dan hoef je alleen het verschil bij te betalen. Klik hier voor ons volledige aanbod en weet dat onze abonnementen verreweg de meest voordelige keuze zijn. Deze zijn ook 2 weken voor het einde van iedere nieuwe afschrijving eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Je hoeft niets mee te nemen en je kunt tijdens je sessie lekker ontspannen.
Je woont in de buurt en wilt regelmatig komen: Onze abonnementen zijn verreweg de meest voordelige keuze. Deze zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen. Weet je niet welke abonnement bij je past start dan met ons proefabonnement, deze is eenmalig te boeken en stopt automatisch.
Woon je verder weg en kom je maar eenmalig: we adviseren je dan een losse sessie te boeken.
Woon je verder weg en kom je af en toe: een rittenkaart met 15 credits [3 maanden geldig] of 30 credits [6 maanden geldig] zijn de beste keuze. De geldigheid is een stuk langer en je mag je credits delen met andere.
Tijdens onze massage sessie creëer je meer balans tussen lichaam en geest. De sessie duurt 20 minuten en biedt een verscheidenheid aan massagetechnieken met ieder zijn eigen effect op het fysieke en mentale welzijn. Of het nu gaat om diepe weefselmassage, acupressuur, of kalmerende massagetechnieken, elke aanraking is gericht op het in evenwicht brengen van zowel je lichaam als je geest.
De frequentie varieert per persoon maar je kunt zoveel massage sessies boeken als je wilt. Ook kun je meerdere sessies achter elkaar boeken om het ontspannende effect van lichaam en geest te vergroten.
Tijdens onze massage sessie creëer je meer balans tussen lichaam en geest. De sessie duurt 20 minuten en biedt een verscheidenheid aan massagetechnieken met ieder zijn eigen effect op het fysieke en mentale welzijn:
Onze massagestoelen bieden een aanpasbare massage experience, waardoor we de intensiteit, snelheid en druk van de massage naar wens kunnen aanpassen.
Onze massagestoelen kunnen diepe weefselmassages geven, waardoor spierspanning en stijfheid worden verlicht.
De ontspannende massagebewegingen van onze massagestoel helpen stress te verminderen en ontspanning te bevorderen. Je krijgt tijdens de massage een oogmasker, een deken en een “quiet comfort” koptelefoon waarmee je zelf kiest voor rustgevende muziek.
Onze massagestoelen verbeteren de bloedcirculatie door het hele lichaam, waardoor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar spieren en weefsels wordt verbeterd.
Door specifieke pijngebieden aan te pakken, helpen onze massagestoelen bij het verlichten van spierpijn, rugpijn en andere veelvoorkomende pijnen.
Er zijn geen contra-indicaties voor het ondergaan van onze massages echter raden wij aan om bij blessures of fysieke klachten/beperkingen te overleggen met je behandelaar of behandeld arts.
Een losse massage sessie kost €15 per 20 minuten, besluit je na een losse sessie een ander product te kopen dan hoef je alleen het verschil bij te betalen. Klik hier voor ons volledige aanbod en weet dat onze abonnementen verreweg de meest voordelige keuze zijn. Deze zijn ook 2 weken voor het einde van iedere nieuwe afschrijving eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Je hoeft niets mee te nemen. Ons advies; draag comfortabele, loszittende kleding. Grote ringen, armbanden en horloges raden we af te doen en ook adviseren we het haar los te dragen. Het enige wat je uit hoeft te trekken zijn je schoenen en je kunt al je spullen veilig opbergen.
Je woont in de buurt en wilt regelmatig komen: Onze abonnementen zijn verreweg de meest voordelige keuze. Deze zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen. Weet je niet welke abonnement bij je past start dan met ons proefabonnement, deze is eenmalig te boeken en stopt automatisch.
Woon je verder weg en kom je maar eenmalig: we adviseren je dan een losse sessie te boeken.
Woon je verder weg en kom je af en toe: een rittenkaart met 15 credits [3 maanden geldig] of 30 credits [6 maanden geldig] zijn de beste keuze. De geldigheid is een stuk langer en je mag je credits delen met andere.
Tijdens een RED Light sessie wordt de huid 10 minuten blootgesteld aan rood of nabij-infrarood licht. Deze RED Light sessie stimuleert de productie van cellulaire energie, wat leidt tot verschillende gezondheidsvoordelen zoals verminderde ontsteking, verbeterde huidgezondheid, verbeterd spierherstel en verhoogde bloedcirculatie. Ook wordt een RED Light sessie gebruikt om huidaandoeningen aan te pakken, wondgenezing te bevorderen, pijn te verlichten en algemeen welzijn te ondersteunen.
Over het algemeen wordt een frequentie van 1-5 keer per week aanbevolen maar dit is afhankelijk van je klachten of doel en verschilt per persoon. RED Light therapie heeft een cumulatief effect wat betekent dat de voordelen zich opbouwen naar mate je de meerdere sessie ondergaat.
Het beste kun je starten met meerdere sessies kort na elkaar en de frequentie kan verminderd worden naarmate je het resultaat bereikt hebt. Een proefabonnement of een challenge zijn hiervoor ideaal. Na de challenge of het proefabonnement kom je erachter wat RED Light therapie voor jou doet en hoeveel sessies per week voor jou optimaal is en/of haalbaar zijn.
Tijdens een RED Light therapiesessie reageren de cellen in het lichaam op de blootstelling aan specifieke golflengten van rood licht. Dit zijn enkele belangrijke processen die plaatsvinden in het lichaam tijdens een RED Light therapiesessie:
RED Light wordt geabsorbeerd door de mitochondriën, deze zijn verantwoordelijk voor de energieproductie in de cellen. Hierdoor ontstaat een verhoogde productie van adenosinetrifosfaat (ATP).
De bloedvaten worden verwijd, dit zorgt voor een verbeterde bloedcirculatie en helpt bij het leveren van meer zuurstof en voedingsstoffen aan de cellen en het verwijderen van afvalstoffen.
Het werkt ontstekingsremmend, waardoor pijn en zwelling worden verminderd.
De collageen productie van de huid wordt gestimuleerd. Hierdoor krijg de huid een verbeterde textuur en verminderen rimpels.
Door de verbeterde bloedcirculatie en ontstekingsremmende effecten helpen RED Light therapiesessie bij het verlichten van pijn, met name bij spier- en gewrichtspijn.
Een RED Light therapiesessie is veilig om te doen, toch zijn er een aantal aandoeningen waarbij RED Light therapiesessies wordt afgeraden. Voordat je een sessie boekt raden we je aan om eerst de contra-indicaties door te nemen:
Gevoeligheid voor licht: Mensen die extreem gevoelig zijn voor licht, zoals bij bepaalde oogaandoeningen.
Gebruik van medicijnen: Sommige medicijnen kunnen de gevoeligheid voor licht verhogen (fotosensibiliteit), waardoor mensen vatbaarder worden voor huidirritatie tijdens een RED Light therapiesessie.
[Huid]kanker: Personen met een voorgeschiedenis van [huid]kanker of een verhoogd risico op [huid]kanker moeten voorzichtig zijn met RED Light therapie, overleg bij [huid]kanker altijd of een RED Light therapiesessie geschikt is voor jou.
Een losse RED Light therapiesessies kost €15, besluit je na een losse sessie een ander product te kopen dan hoef je alleen het verschil bij te betalen. Klik hier voor ons volledige aanbod en weet dat onze abonnementen verreweg de meest voordelige keuze zijn. Deze zijn ook 2 weken voor het einde van iedere nieuwe afschrijving eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Alle sessies onderga je alleen en je bent naakt tijdens de sessie, je hoeft niets mee te nemen.
Je woont in de buurt en wilt regelmatig komen: Onze abonnementen zijn verreweg de meest voordelige keuze. Deze zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen. Weet je niet welke abonnement bij je past start dan met ons proefabonnement, deze is eenmalig te boeken en stopt automatisch.
Woon je verder weg en kom je maar eenmalig: we adviseren je dan een losse sessie te boeken of de dagkaart met 10 credits. Met deze 10 credits kun je meerdere sessies achter elkaar boeken en creëer je echt een unieke wellness beleving.
Woon je verder weg en kom je af en toe: een rittenkaart met 15 credits [3 maanden geldig] of 30 credits [6 maanden geldig] zijn de beste keuze. De geldigheid is een stuk langer en je mag je credits delen met andere.
Tijdens een Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie [HBOT] van 50 minuten word je ondergedompeld in pure zuurstof en waterstof en verhoogt de kamer de luchtdruk tot 1,35 bar. Je lichaam absorbeert een overvloed aan zuurstof die diep doordringt in je weefsels en bloedbaan. Deze toestroom van zuurstof bevordert sneller herstel na een workout en genezing, werkt verjongend, versterkt het immuunsysteem, verbetert oxygenatie, is ontstekingsremmend en bevordert algeheel welzijn van binnenuit.
De frequentie varieert per persoon maar in het algemeen worden HBOT-sessies meerdere keren per week uitgevoerd met een minimum van 1 x per week.
Een Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie [HBOT] heeft een cumulatief effect heeft, wat betekent dat de voordelen zich opbouwen naar mate je de meerdere sessie ondergaat. Sommige mensen ervaren verbetering na slechts enkele sessies, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben voor het gewenste resultaat.
We adviseren om met een abonnement te starten. Hierin kun je 8 x per maand of onbeperkt gebruik maken en kun je ervaren hoeveel Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie [HBOT] voor jou ideaal zijn. Al onze abonnementen zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Tijdens een Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie [HBOT] zit je in een drukkamer [POD] waarin de luchtdruk wordt verhoogd naar 1.35 bar en adem je 100% zuivere zuurstof en waterstof in. Hier zijn de belangrijkste processen die plaatsvinden in het lichaam tijdens een HBOT-sessie:
De verhoogde druk van 1.35 bar in de POD zorgt ervoor dat zuurstof opgelost wordt in bloedplasma en weefsels. Hierdoor kan zuurstof ook worden opgenomen door gebieden met verminderde bloedtoevoer, zoals beschadigd weefsel of ontstoken gebieden.
De verhoogde zuurstofconcentratie in het lichaam stimuleert de productie van groeifactoren en bevordert de genezing van beschadigde weefsels. Dit kan vooral gunstig zijn bij de behandeling van wonden, brandwonden, en botbreuken.
Het werkt ontstekingsremmend waardoor pijn en zwelling worden verminderd.
De verhoogde zuurstofspanning kan de groei van bepaalde bacteriën remmen en het immuunsysteem van het lichaam ondersteunen bij het bestrijden van infecties.
Een Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie stimuleert de groei van nieuwe bloedvaten, wat de bloedcirculatie kan verbeteren en zuurstofrijker bloed naar beschadigde weefsels kan transporteren.
Een Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie [HBOT] is veilig om te doen, toch zijn er een aantal aandoeningen waarbij Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessies [HBOT] wordt afgeraden. Voordat je een sessie boekt raden we je aan om eerst de contra-indicaties door te nemen:
Klaplong (pneumothorax)
Pulmonale Hypertensie
Trommelvlies perforatie
Koorts
Virale infectie
Onder de invloed van alcohol of drugs
Zwagerschap
De onderstaande contra-indicaties kunnen met schriftelijke bevestiging van u behandelend arts worden geaccepteerd:
Luchtwegaandoening (astma, COPD), ect.)
Geblokkeerde gehoorgangen of sinussen
Otis media of operatie aan de trommelvlies
Barotrauma / barotitis media
Optische neuritis / oogzenuw ontsteking
Congenitale sferocytose
Stuiptrekkingen of epileptie
Overmatige CO-blootstelling (Koolmonoxide)
Decompressieziekte
Claustrofobisch
Gebruik van de volgende medicatie:
Cisplatine
Antabus-disulfiram
Adriamycine-doxorubicine
Bleomycine
Sulfamylon-mafenide
Nicorette – Nicoderm
Opioïden / verdovende pijnstillers
Steroïden
Een losse Hyperbaric Oxygen/Hydroxy sessie [HBOT] kost €65, besluit je na een losse sessie een ander product te kopen dan hoef je alleen het verschil bij te betalen. Klik hier voor ons volledige aanbod en weet dat onze abonnementen verreweg de meest voordelige keuze zijn. Deze zijn ook 2 weken voor het einde van iedere nieuwe afschrijving eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Je hoeft niets mee te nemen en je kunt tijdens je sessie mediteren, werken, naar muziek of een podcast luisteren, kijk je favoriete serie of lees een boek. Draag luchtige kleding tijdens de sessie.
Je woont in de buurt en wilt regelmatig komen: Onze abonnementen zijn verreweg de meest voordelige keuze. Deze zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen. We hebben een HBOT-abonnement van 8 x per maand of onbeperkt.
Woon je in de buurt en kom je af en toe: Een 8 x per maand abonnement of een 10-rittenkaart is voor jou de beste keuze. Het abonnement is persoonsgebonden en bij de 10-rittenkaart mag je de HBOT-sessies delen met andere.
Woon je verder weg en kom je maar eenmalig: we adviseren je dan een losse sessie te boeken.
Woon je verder weg en kom je af en toe: een 10-rittenkaart is de beste keuze. De geldigheid is een stuk langer en je mag je credits delen met andere.
Tijdens onze tanning sessie sta je 10 minuten in een tanning booth, dit voorkomt drukpunten van schouderbladen en billen waardoor je prachtig, egaal bruin wordt. Onze tanning booth is uitgerust met UVA-lampen die zorgen voor een prachtig bruine huid, UVB-lampen die zorgen voor de aanmaak van melanine en vitamine D en collatan lampen, deze stimuleren de aanmaak van collageen voor een gladde en stralende huid.
De frequentie varieert per persoon maar in het algemeen worden tanning sessies 1 keer per week uitgevoerd in een onderhoudsfase en meerdere keren per week gedaan worden als je de huid wil voorbereiden op de zon. Een sessie duurt 10 minuten en er zijn 2 sessies achter elkaar te boeken. Mensen met een lichte of gevoelige huid adviseren we om maximaal 10 minuten te tannen per sessie en je kunt de sessie altijd eerder afbreken.
Tijdens een tanning sessie sta je 10 of 20 minuten in onze verticale tanning booth en deze is uitgerust met collatan lampen. Collatan lampen werken op een vergelijkbare manier als traditionele UV-lampen, maar in plaats van UV-stralen uit te zenden, produceren ze licht met specifieke golflengten die gericht zijn op het stimuleren van de natuurlijke productie van collageen in de huid.
Deze lampen stralen voornamelijk roze licht uit, dat diep in de huid doordringt en de fibroblasten stimuleert om collageen en elastine te produceren. Collageen is een eiwit dat verantwoordelijk is voor de stevigheid en elasticiteit van de huid, terwijl elastine helpt bij het behoud van de huidstructuur en het voorkomen van rimpels.
Door regelmatige blootstelling aan collagenic light lampen kan de huidverbetering optreden, waaronder vermindering van fijne lijntjes en rimpels, verbeterde hydratatie en textuur, en een algehele gezondere uitstraling
Een tanning sessie is veilig om te doen en kent geen contra-indicaties. Wel moet je ouder zijn dan 18 jaar en adviseren we mensen met een lichte en/of gevoelige huid om de sessies rustig op te bouwen.
Een losse tanning sessie kost €9 per 10 minuten, besluit je na een losse sessie een ander product te kopen dan hoef je alleen het verschil bij te betalen. Klik hier voor ons volledige aanbod en weet dat onze abonnementen verreweg de meest voordelige keuze zijn. Deze zijn ook 2 weken voor het einde van iedere nieuwe afschrijving eenvoudig aan te passen of op te zeggen.
Mocht je gebruik willen maken van een zonnebankcrème neem deze zelf mee. Oogbrilletjes zijn te koop bij Freezlab en kun je ook zelf meenemen en het sluiten van de ogen tijdens de sessie is al afdoende.
Je woont in de buurt en wilt regelmatig komen: Onze abonnementen zijn verreweg de meest voordelige keuze. Deze zijn 1 week voor het einde van iedere maand eenvoudig aan te passen of op te zeggen. Weet je niet welke abonnement bij je past start dan met ons proefabonnement, deze is eenmalig te boeken en stopt automatisch.
Woon je verder weg en kom je maar eenmalig: we adviseren je dan een losse sessie te boeken.
Woon je verder weg en kom je af en toe: een rittenkaart met 15 credits [3 maanden geldig] of 30 credits [6 maanden geldig] zijn de beste keuze. De geldigheid is een stuk langer en je mag je credits delen met andere.