Cadeaubon?

Doe nu je bestelling!

Directe effecten en effecten op lange termijn van ‘s winters zwemmen en hele lichaam cryotherapie op de plasma antioxidant capaciteit van gezonde vrouwen

Directe effecten en effecten op lange termijn van ‘s winters zwemmen en hele lichaam cryotherapie op de plasma antioxidant capaciteit van gezonde vrouwen

Auteurs: B Dugué, J Smolander, T Westerlund, J Oksa, R Nieminen, E Moilanen, M Mikkelsson

Bij 2 groepen gezonde vrouwen werden de gevolgen van ernstige koudestress op de totale plasma antioxidant capaciteit onderzocht. Een groep van 10 vrouwen werd blootgesteld aan hele lichaam cryotherapie (WBS). De andere groep van 10 vrouwen aan ‘s winters buiten zwemmen (WS). Ook de biovariabiliteit van de plasma antioxidant capaciteit werd geanalyseerd.

De WBC groep werd 2 minuten lang blootgesteld aan -110°C. De WS groep werd 20 seconden blootgesteld aan ijskoud water. De sessies vonden 3 keer per week plaats over een periode van 12 weken. De onderzoekers verzamelden bloedmonsters van de proefpersonen in rust na 2, 4, 8 en 12 weken. De deden dat op verschillende momenten: 2 en 35 minuten na de blootstelling aan kou en op een dag waarop de proefpersonen niet aan kou waren blootgesteld op dezelfde tijdstippen Het bepalen van de totale plasma antioxidant capaciteit gebeurde op de gebruikelijke manier.

Resultaten

De variatie tussen proefpersonen was 13,6% en binnen proefpersonen 6,4%. De index van individualiteit was 0,46 en de index van heterogeniteit was 0,079. Deze resultaten wijzen op een duidelijke heterogeniteit binnen de onderzoeksgroep. Tijdens de eerste 4 weken was de gemiddelde totale plasma antioxidant capaciteit in de WBC groep 2 minuten na blootstelling aan kou aanzienlijk verhoogd. Deze waarde was 35 minuten na blootstelling weer op het uitgangsniveau. Vergelijkbare veranderingen werden waargenomen in de WS groep. Echter, alle veranderingen als gevolg van kou waren relatief mild.

Scandinavian journal of clinical and laboratory investigation. 01/02/2005; 65(5):395-402.
ISSN: 0036-5513
DOI: 10.1080/00365510510025728

Nieuwe klant Rooster
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Ervaar de sensatie van -110°C.

De extreme kou stimuleert het lichaam om herstelprocessen in gang te zetten, processen die het van nature in zich heeft.

Nieuwe klant Rooster

© Freezlab 2019 - Olympisch Stadion 36, 1076 DE Amsterdam - 020-2621054 - info@freezlab.nl
Freezlab Amsterdam wordt beheerd door Cryo Sisters B.V. Algemene Voorwaarden - BTW NL855317942B01 - KvK 63620448 - Privacy Statement
loading