Cryotherapie

Tijdens een cryo sessie wordt het lichaam 3 minuten blootgesteld aan een temperatuur van -110 graden droge koude lucht. Dit heeft een ongekend groot aantal effecten waaronder meer energie, minder stress, beter slapen en sneller herstel na het sporten.

Cryotherapie, een oude methode in een 21ste eeuws jasje

Cryotherapie is niets nieuws. Het principe erachter is zelfs al eeuwenoud: het lichaam blootstellen aan extreme kou. Uit studie en onderzoek weten we dat kou ons immuunsysteem versterkt. Hetzelfde idee vind je in de sauna: in het dompelbad. Cryotherapie werkt net zo. Maar dan op een moderne, efficiënte manier. Na 3 minuten stap je als een ander mens uit de cabine. Vitaler, sterker en vrolijker.

De werking van cryotherapie
Dit gebeurt er als ons lichaam de extreme kou in de Whole Body Cabine ervaart:

  • Zenuwuiteinden in je huid (koudereceptoren) slaan alarm: je komt in de zogenoemde fight or flight modus!
  • Het bloed trekt zich terug naar de vitale organen in de romp en gaat sneller stromen. De bloedtemperatuur kan wel tot 40 ˚C stijgen.
  • De koortsachtige temperatuur bestrijdt effectief virussen in ons bloed, net als bij griep.
  • Het lichaam brengt hormonen en enzymen in de bloedbaan om het herstel te bevorderen.
  • Ook het zuurstofgehalte in het bloed stijgt door het zuurstofrijke klimaat in de cabine. Bloed dat rijk is aan zuurstof en nutriënten herstelt beschadigd weefsel sneller.
Lees meer

Rooster

Bekijk hieronder het freez rooster

Verhalen van onze klanten

Lees en bekijk hoe andere cryotherapie hebben ervaren.

  • Alles
  • Sport
  • Health
  • Beauty
  • Wellness