GIVVTED MENTALE COACHING

Onze coaches combineren ervaring uit topsport, gedragspsychologie en high performance coaching. Geen standaard methodes, maar begeleiding die aansluit bij jouw situatie en doelen.

Tijdens elke sessie ga je aan de slag met concrete thema’s zoals rust, focus, presteren onder druk en energiebeheer. De coaching helpt je om patronen te doorbreken en stappen te zetten richting duurzame verandering.

De sessies zijn te volgen bij Freezlab of online. Jij kiest wat bij je past. Vooraf vindt altijd een intake plaats waarin we je doelen scherpstellen.

In combinatie met een mindful freez sessie werk je niet alleen fysiek, maar ook mentaal aan herstel en groei. Deze unieke combinatie zorgt voor directe verdieping van je Freezlab-ervaring.

Voor elke sessie die jij volgt, doneren wij een coaching sessie aan jongeren in Mozambique via ons ‘Gift for a gift’-programma. Zo werk je niet alleen aan jezelf, maar draag je ook bij aan de groei van een ander.